๐๐๐ค CC๋ก๊ณ ์ค์ด๋ ์นดํ์คํจ ๋กํผ[ํด์ธ]
ํ๋งค๊ฐ ์ธ์ฆ ํ์ ๊ณต๊ฐ
์นด์นด์ค ์ฑ๋ ์ถ๊ฐํ
๋ฌดํต์ฅ ์ ๊ธ
โฌ
1๋ง์ ์ฆ์ํ ์ธ
(๋ฌด๋ฃ๋ฐฐ์ก)
โก๐๐๐ค CC๋ก๊ณ ๋กํผโก
๐๐๐ค ๐ฅ๐จ๐ ๐จ ๋กํผ
๊ณจ๋ ๋๋ธ ๐ ๋ํ ์ผ์
๋ธ๋ ํ์ธ ๊ทธ๋ ์ธ ์ก์์ง ๊ฐ์ฃฝ
๋ผ์ง ๐ฅ๐จ๐ ๐จ,๐ฑ.๐ฑ๐ฐ๐บ ๊ตฝ์ ์ ์ผ๋
๋ค๋ฆฌ๊ฐ ๋ง์ด ๊ธธ์ด๋ณด์ด๋ค์
ํด๋์ํ๊ณ ๋๊ธธ์ ๋๋,
๋ณต๊ณ ํ๊ณผ ํจ์ ๋๋ธํ
์๋๋ฌ์ผ ํด๐ฆ
35-40
ํด์ธ๋ฐฐ์ก ์ํ์ ๋๋ค
๊ฐ์ธํต๊ด๋ถํธ ํ์
ํ์ผ๊ธฐ์ค 7~20์ผ ์์
์ ์์ฌ์ด์ฆ.์ฌ์๊ณต ์ ๋ฐ์
์ ์ ๊ธฐ๊ฐ์ด ๋ ์์ ๋ฉ๋๋ค
๋ณดํต
80%์ด์ 2์ฃผ ์ด๋ด๋ก ๋ค์ด์ค์ง๋ง
ํด์ธ๋ฐฐ์ก ํน์ฑ์
ํ์ง์ฌ์ ๋ฑ ๋ณ์ ๋ฐ์์
ํ๋ฌ ์ด์ ์ง์ฐ ๋ ์๋ ์์ต๋๋ค
๋ฐฐ์ก์ง์ฐ์ผ๋ก ์ธํ
์ทจ์/ํ๋ถ ๋ถ๊ฐ ํ์ธ์
์ด์ ๋์ ํ์๋ ๋ถ๋ค๋ง
์ฃผ๋ฌธ ๋ถํ๋๋ฆฝ๋๋ค
35~40
์ ๋ฐ ์ฌ์ด์ฆ TIP
(ํ๊ตญ ์ฌ์ด์ฆ-50)÷5
ex))
(ํ๊ตญ ์ฌ์ด์ฆ 240-50)÷5
=38
๋ณดํต์ ๊ฒฝ์ฐ์ด๋ฉฐ
๋ฐ๋ณผ์ด๋ ์ ๋ฐ ๋์์ธ๋ง๋ค
์ฐจ์ด๊ฐ ์์์ ์์ต๋๋ค
