์นด์นด์ค ์ฑ๋ ์ถ๊ฐํ
๋ฌดํต์ฅ ์ ๊ธ
โฌ
1๋ง์ ์ฆ์ํ ์ธ
(๋ฌด๋ฃ๋ฐฐ์ก)
โก๐๐ ๋ก๊ณ ์ฒด์ธ ์ฅ์ ๋กํผโก
์๊ฐ์ฃฝ ์ฒด์ธ ๋กํผ
์ข์ํ๋ ๊ฒโค๏ธ์ข์์โค๏ธ
์ฐ๋ฆฌ ๋ชจ๋ ์ ๋ง ์ข์ํด์โค๏ธ
ํด๋์์ ์์ ํฉ๋๋ค
๋ค์ํ ์ฐ๋ น๋์ ์ํฉ์ ์ ํฉํฉ๋๋ค โค๏ธ
35-41
ํด์ธ๋ฐฐ์ก ์ํ์ ๋๋ค
๊ฐ์ธํต๊ด๋ถํธ ํ์
ํ์ผ๊ธฐ์ค 7~20์ผ ์์
์ ์์ฌ์ด์ฆ.์ฌ์๊ณต ์ ๋ฐ์
์ ์ ๊ธฐ๊ฐ์ด ๋ ์์ ๋ฉ๋๋ค
๋ณดํต
80%์ด์ 2์ฃผ ์ด๋ด๋ก ๋ค์ด์ค์ง๋ง
ํด์ธ๋ฐฐ์ก ํน์ฑ์
ํ์ง์ฌ์ ๋ฑ ๋ณ์ ๋ฐ์์
ํ๋ฌ ์ด์ ์ง์ฐ ๋ ์๋ ์์ต๋๋ค
๋ฐฐ์ก์ง์ฐ์ผ๋ก ์ธํ
์ทจ์/ํ๋ถ ๋ถ๊ฐ ํ์ธ์
์ด์ ๋์ ํ์๋ ๋ถ๋ค๋ง
์ฃผ๋ฌธ ๋ถํ๋๋ฆฝ๋๋ค!
ZP ์ ์ค๋ฆฌ์ง๋ ๊ฐ์ฃฝ
๋จ์ํ๋ค!๋ช ํํ๋ค!
์ผ๋ง๋ ๊ฐ๊น๋ , ๋ฉ๋ ,
์๊ด์์ด ์ฌ์ง์ ์ฐ์ ์ ์์ต๋๋ค!
360° ๊ตฌ์ ๊ตฌ์ ๋ง๋ค๋ฅธ ๊ณจ๋ชฉ์ด ์์ต๋๋ค
ZP ๊ฐ์ฃฝ์ด ์ ๋ง ๋ฆฌ์ผํฉ๋๋ค!!
์ฌ์ง๋ณด๋ค ์ค๋ฌผ์ด
ํจ์ฌ ์ข๋ค๋ ๋ง์ ๋๋ฆฌ๊ณ ์ถ์ด์!!!
35-41
์ ๋ฐ ์ฌ์ด์ฆ TIP
(ํ๊ตญ ์ฌ์ด์ฆ-50)÷5
ex))
(ํ๊ตญ ์ฌ์ด์ฆ 240-50)÷5
=38
๋ณดํต์ ๊ฒฝ์ฐ์ด๋ฉฐ
๋ฐ๋ณผ์ด๋ ์ ๋ฐ ๋์์ธ๋ง๋ค
์ฐจ์ด๊ฐ ์์์ ์์ต๋๋ค