์นด์นด์ค ์ฑ๋ ์ถ๊ฐํ
๋ฌดํต์ฅ ์ ๊ธ
โฌ
1๋ง์ ์ฆ์ํ ์ธ
(๋ฌด๋ฃ๋ฐฐ์ก)
โก์ฒด์ธ ์คํธ๋ฉ ์๋คโก
๐๐ก๐๐ง๐๐ฅ ๐๐๐ ํํฌ ํต๊ตฝ ๋๊บผ์ด ์๋ค๐
์ด ํํฌ๋ ๋ฐ๋น ๊ณต์ฃผ๐ฆ์ฒ๋ผ
์ ๊ณ ์๊ธฐ ๋์น๋ ๋ถ์๊ธฐ๋ฅผ ์์๋ ๋๋ค
์๊ฐ์ฃฝ์ ์ง๊ฐ์ ๋งค์ฐ ์ฌ์ธํ๊ณ
ํต๊ตฝ ๋์์ธ๋ ์ฌ์ธํฉ๋๋ค
ํ๋์จ์ด ๋ก๊ณ ์ฅ์์ผ๋ก ๊ณ ๊ธ์ค๋ฌ์ ๋ณด์ ๋๋ค
๋ํ ์ผ์ด ๊ณ ๊ธ์ค๋ฌ์์ ๊ฒฐ์ ํฉ๋๋ค!
ํ๋ซ ์์ฆ์ฒ๋ผ ํธ์ํฉ๋๋ค
๋ช ์ผํฐ๋ฏธํฐ ๋ ๋์ ๋์ด๊ฐ ์์ฐ๋ผ๋ฅผ ๋ํฉ๋๋ค
ํํํ ๋ ์ ๊ฑท๋ ๊ฒ์ฒ๋ผ
ํธ์ํ๊ณ ๊ฑท๊ธฐ ์ฝ์ต๋๋ค
์จ ๋งํ ๋ฏ ์๋ฆ๋ต์ต๋๋ค
์ด๋ค ์์ธ๋ ์์ ๊ฐ์์!
35-41
ํด์ธ๋ฐฐ์ก ์ํ์ ๋๋ค
๊ฐ์ธํต๊ด๋ถํธ ํ์
ํ์ผ๊ธฐ์ค 7~20์ผ ์์
์ ์์ฌ์ด์ฆ.์ฌ์๊ณต ์ ๋ฐ์
์ ์ ๊ธฐ๊ฐ์ด ๋ ์์ ๋ฉ๋๋ค
๋ณดํต
80%์ด์ 2์ฃผ ์ด๋ด๋ก ๋ค์ด์ค์ง๋ง
ํด์ธ๋ฐฐ์ก ํน์ฑ์
ํ์ง์ฌ์ ๋ฑ ๋ณ์ ๋ฐ์์
ํ๋ฌ ์ด์ ์ง์ฐ ๋ ์๋ ์์ต๋๋ค
๋ฐฐ์ก์ง์ฐ์ผ๋ก ์ธํ
์ทจ์/ํ๋ถ ๋ถ๊ฐ ํ์ธ์
์ด์ ๋์ ํ์๋ ๋ถ๋ค๋ง
์ฃผ๋ฌธ ๋ถํ๋๋ฆฝ๋๋ค!
35-41
์ ๋ฐ ์ฌ์ด์ฆ TIP
(ํ๊ตญ ์ฌ์ด์ฆ-50)÷5
ex))
(ํ๊ตญ ์ฌ์ด์ฆ 240-50)÷5
=38
๋ณดํต์ ๊ฒฝ์ฐ์ด๋ฉฐ
๋ฐ๋ณผ์ด๋ ์ ๋ฐ ๋์์ธ๋ง๋ค
์ฐจ์ด๊ฐ ์์์ ์์ต๋๋ค