์นด์นด์ค ์ฑ๋ ์ถ๊ฐํ
๋ฌดํต์ฅ ์ ๊ธ
โฌ
1๋ง์ ์ฆ์ํ ์ธ
(๋ฌด๋ฃ๋ฐฐ์ก)
โกํํธ CC๋ก๊ณ ๋กํผโก
๐๐ก๐๐ง๐๐ฅ ๐๐๐ ๋ธ๋ ํํธ ๋๊บผ์ด ๋ฐ์ฐฝ ๋กํผ
์ด๋๋ ์ฐฉ์ฉํ ์ ์์ด์
๊ฒ์ผ๋ฅธ ์ฌ๋๋ค์๊ฒ๋ ์ถ๋ณต์ด๋ค
๐๐๐ฆ ํค ์ปค์ง๋ ํจ๊ณผ๋ ์์ฒญ๋์
๋ช ์ด ๋ง์ ๊ธด ๋ค๋ฆฌ๋ก ๋ณ์ ๊ฐ๋ฅโจ
๋ธ๋ ๊ดํ ์คํ ์์ง ๋น์ฆ ์ฅ์ ์ก์์ง ๊ฐ์ฃฝ,
ZP ๊ฐ์ฃฝ ํ๋ฆฐํ ์์์
์ฌ๋์ ํํธ๊ฐ ์๋ ํด๋์ ๋ก๊ณ
๋ก์ฐํคํ๊ณ ์ง๊ฐ์ด ์๋
ํธ๋ ์น์ฝํธ์ ์ํธ์ ํจ๊ป ์ฝ๋ํ๋ฉด
์์ํ๊ณ ์คํ์ผ๋ฆฌ์ํ๊ฒ ์ฐ์ถ ๊ฐ๋ฅํ
ํ ์ผค๋ ์ ์ ๋ฐ๋ก ๋ค์ํ ์คํ์ผ๋ก ์ ์ ์ ์๊ณ ,
์ด๋์๋ ์ ์ด์ธ๋ฆฌ๋ ์ฒ๊ตญ์ ์๋ฆฌ๐ซถ๐ป
์บ์ฃผ์ผํ๊ณ ํธ์ํ ๋งค๋ ฅ
์ฌ์ ๋กญ๊ณ ์ฐจ๋ถํจ ๐๐จ๋ฌ์ฝคํ์ง๋ง ์ง๋ฆฌ์ง ์๋
์๋ ์ค๋ฌ์ด ํฅ์ด์์
๋ํ ์ ๋ฅํ๊ณ ์ฐ์ํ ๊ธฐ์ง์ ๊ฐ์ง๊ณ ์์ต๋๋ค
์ฌ๊ณ์ ์ ๋ฑ ๋ง๋ ๊ณ ๊ธ์ค๋ฌ์โ๏ธ
35-40
ํด์ธ๋ฐฐ์ก ์ํ์ ๋๋ค
๊ฐ์ธํต๊ด๋ถํธ ํ์
ํ์ผ๊ธฐ์ค 7~20์ผ ์์
์ ์์ฌ์ด์ฆ.์ฌ์๊ณต ์ ๋ฐ์
์ ์ ๊ธฐ๊ฐ์ด ๋ ์์ ๋ฉ๋๋ค
๋ณดํต
80%์ด์ 2์ฃผ ์ด๋ด๋ก ๋ค์ด์ค์ง๋ง
ํด์ธ๋ฐฐ์ก ํน์ฑ์
ํ์ง์ฌ์ ๋ฑ ๋ณ์ ๋ฐ์์
ํ๋ฌ ์ด์ ์ง์ฐ ๋ ์๋ ์์ต๋๋ค
๋ฐฐ์ก์ง์ฐ์ผ๋ก ์ธํ
์ทจ์/ํ๋ถ ๋ถ๊ฐ ํ์ธ์
์ด์ ๋์ ํ์๋ ๋ถ๋ค๋ง
์ฃผ๋ฌธ ๋ถํ๋๋ฆฝ๋๋ค!
35-40
์ ๋ฐ ์ฌ์ด์ฆ TIP
(ํ๊ตญ ์ฌ์ด์ฆ-50)÷5
ex))
(ํ๊ตญ ์ฌ์ด์ฆ 240-50)÷5
=38
๋ณดํต์ ๊ฒฝ์ฐ์ด๋ฉฐ
๋ฐ๋ณผ์ด๋ ์ ๋ฐ ๋์์ธ๋ง๋ค
์ฐจ์ด๊ฐ ์์์ ์์ต๋๋ค