์นด์นด์ค ์ฑ๋ ์ถ๊ฐํ
๋ฌดํต์ฅ ์ ๊ธ
โฌ
1๋ง์ ์ฆ์ํ ์ธ
(๋ฌด๋ฃ๋ฐฐ์ก)
โกํธ์๋ ๋ฐ๋ ๋ฆฌ๋ ํ๋ซโก
๐๐๐ ๋ฒ๊ฑด๋ ์ค๋ก ์ง ๋ฐ๋ ์์ฆ
๐๋ค์ํ ๋๊ป์ ๋ฒ๊ฑด๋ ๋ฉด๊ณผ
๋ฆฌ๋จ ๋ฉํฐ ์ค๋ ๋ ํจ๋ธ๋ฆญ
โ ๋ธ๋ ์คํฌ ์๊ฐ์ฃฝ
โ ๋ฌผ ์ผ์ ์๊ฐ์ฃฝ ์๊ฐ
โ ์ดํ๋ฆฌ์ ํ๋ฆฐํธ ZP ๊ฐ์ฃฝ ์์์,
๊ทธ ์กฐํฉ์ ์ธ๊ด์์ผ๋ก ๋๋๊ณ
์ฌ์ ๋ก์ด ํธ์ํจ๊ณผ ๋ฐ๊ธฐ๊ฐ ์๋ก ์ฝํ ์์ด
๋งค์ฐ ๋จ์ํ๊ณ ์บ์ฃผ์ผ!!!
์ปฌ๋ฌํํ๋ฉด์๋ ์๊ธฐ ๊ฐ๋โ๏ธ
๋ถ์๊ธฐ ์์ ๊ฐ๋ ฌํด์๐๐ป
ํนํ ํจ์ ๋๋ธํ๊ณ ๋ ํธ๋กํ ์คํธ๋ฆฌํธ ์คํ์ผ
๋ฐ์ผ๋ฆฌ๋ฃฉ์ผ๋ก๋ ๋๋ฌด ์ ์ด์ธ๋ฆฌ๋ค์
34-41
35.5/36.5/37.5/38.5
๋ฐ์ฌ์ด์ฆ ๊ฐ๋ฅ
ํด์ธ๋ฐฐ์ก ์ํ์ ๋๋ค
๊ฐ์ธํต๊ด๋ถํธ ํ์
ํ์ผ๊ธฐ์ค 7~20์ผ ์์
์ ์์ฌ์ด์ฆ.์ฌ์๊ณต ์ ๋ฐ์
์ ์ ๊ธฐ๊ฐ์ด ๋ ์์ ๋ฉ๋๋ค
๋ณดํต
80%์ด์ 2์ฃผ ์ด๋ด๋ก ๋ค์ด์ค์ง๋ง
ํด์ธ๋ฐฐ์ก ํน์ฑ์
ํ์ง์ฌ์ ๋ฑ ๋ณ์ ๋ฐ์์
ํ๋ฌ ์ด์ ์ง์ฐ ๋ ์๋ ์์ต๋๋ค
๋ฐฐ์ก์ง์ฐ์ผ๋ก ์ธํ
์ทจ์/ํ๋ถ ๋ถ๊ฐ ํ์ธ์
์ด์ ๋์ ํ์๋ ๋ถ๋ค๋ง
์ฃผ๋ฌธ ๋ถํ๋๋ฆฝ๋๋ค!
34~41
์ ๋ฐ ์ฌ์ด์ฆ TIP
(ํ๊ตญ ์ฌ์ด์ฆ-50)÷5
ex))
(ํ๊ตญ ์ฌ์ด์ฆ 240-50)÷5
=38
๋ณดํต์ ๊ฒฝ์ฐ์ด๋ฉฐ
๋ฐ๋ณผ์ด๋ ์ ๋ฐ ๋์์ธ๋ง๋ค
์ฐจ์ด๊ฐ ์์์ ์์ต๋๋ค