์นด์นด์ค ์ฑ๋ ์ถ๊ฐํ
๋ฌดํต์ฅ ์ ๊ธ
โฌ
1๋ง์ ์ฆ์ํ ์ธ
(๋ฌด๋ฃ๋ฐฐ์ก)
โกํด๋ฝ ํ์ด๋ํธ ๋ฉ๋ฆฌ์ ์ธ ์์ฆโก
๐๐๐ค ํ์ด๋ํธ ๋ฉ๋ฆฌ์ ์ธ
๋๊ธ๋๊ธํ ์์ฝ๊ฐ ๋๋ฌด ๊ท์ฝ๊ณ
๋ฉ๋ฆฌ์ ์ธ ๋์์ธ์ ๋ฒํด ๋์์ธ์ผ๋ก
์ ๊ณ ๋ฒ๊ธฐ ํธํ๋ฉฐ
์นดํ ์์ฌ๋ก ์ ์์ ๋ ์ ์์ ๋ํด์ฃผ๋ฉฐ
์ด์ง ๊ตฝ์ด ์ฅ๋์ค๋ฌ์์ ์์ ์ถ์ฒ๐๐ป
๋น์ฃผ์ผ โ์ ์ด์ธ๋ฆฌ๊ณ โ์ ํ์ ํ์ง ์๋
์ค๋ฌผ์ ๋ณด๋ ๋์ ๋ ์๊ฐ ์๋ค์
size๏ผ35-41
ํด์ธ๋ฐฐ์ก ์ํ์ ๋๋ค
๊ฐ์ธํต๊ด๋ถํธ ํ์
ํ์ผ๊ธฐ์ค 7~20์ผ ์์
์ ์์ฌ์ด์ฆ.์ฌ์๊ณต ์ ๋ฐ์
์ ์ ๊ธฐ๊ฐ์ด ๋ ์์ ๋ฉ๋๋ค
๋ณดํต
80%์ด์ 2์ฃผ ์ด๋ด๋ก ๋ค์ด์ค์ง๋ง
ํด์ธ๋ฐฐ์ก ํน์ฑ์
ํ์ง์ฌ์ ๋ฑ ๋ณ์ ๋ฐ์์
ํ๋ฌ ์ด์ ์ง์ฐ ๋ ์๋ ์์ต๋๋ค
๋ฐฐ์ก์ง์ฐ์ผ๋ก ์ธํ
์ทจ์/ํ๋ถ ๋ถ๊ฐ ํ์ธ์
์ด์ ๋์ ํ์๋ ๋ถ๋ค๋ง
์ฃผ๋ฌธ ๋ถํ๋๋ฆฝ๋๋ค
35~41
์ ๋ฐ ์ฌ์ด์ฆ TIP
(ํ๊ตญ ์ฌ์ด์ฆ-50)÷5
ex))
(ํ๊ตญ ์ฌ์ด์ฆ 240-50)÷5
=38
๋ณดํต์ ๊ฒฝ์ฐ์ด๋ฉฐ
๋ฐ๋ณผ์ด๋ ์ ๋ฐ ๋์์ธ๋ง๋ค
์ฐจ์ด๊ฐ ์์์ ์์ต๋๋ค