์นด์นด์ค ์ฑ๋ ์ถ๊ฐํ
๋ฌดํต์ฅ ์ ๊ธ
โฌ
1๋ง์ ์ฆ์ํ ์ธ
(๋ฌด๋ฃ๋ฐฐ์ก)
โก๋ฐฑ๋ก๊ณ ๋ฉ๋ฆฌ์ ์ธ ์์ฆโก
๐๐๐ ๋ฐฑ๋ก๊ณ ๋ฉ๋ฆฌ์ ์ธ ๋ ์ด์ค์ ์์ฆ
ํจ์ ๋๋ธํ ๋ธ๋๊ณผ ๊ณจ๋ ์ปฌ๋ฌ ์กฐํฉ์ผ๋ก
ํจ์ ๊ณผ ์คํ์ผ์ด ์๋ฒฝํ๊ฒ ์กฐํ๋ฅผ ์ด๋ฃน๋๋ค!
์ ์ฒด ์ฐ์๊ฐ์ฃฝ ๊ฐํผ์
์๊ฐ์ฃฝ ์๊ฐ์ด ์ฐ์ํ๊ณ ๋งค๋ ฅ์ ์ด๋ฉฐ
์ง์ ์ธ ๋งค๋ ฅ์ ๋ฐ์ฐํฉ๋๋ค
์์ด ๋น ์๋ ๊ณจ๋ ๋๋ธ ๐ ๐น๐ผ๐ด๐ผ ํ๋์จ์ด๊ฐ
์๋ก ๋ค๋ฅธ ๋๋,
์ธ ๊ฒน์ ๋๊บผ์ด ํผํ ์ง์ง ๊ฐ์ฃฝ ๋ฐ๋ฅ,
์ฌ์น์ค๋ฌ์๊ณผ ์ทจํฅ์
๋น์ ์ ๊ตฐ์ค ์์์ ๋๋ณด์ด๊ฒ ํฉ๋๋ค! !
์ฒ์ฐ ๊ฐ์ฃฝ ์์์์ด ๊ณ ๊ธ์ค๋ฝ๊ณ ๋ฉ์ค๋ฝ์ต๋๋ค
์ ๋น๋กญ๊ณ ๋ก๋งจํฑํ ๋ธ๋ ๊ณ์ด์ ๋ ์ฌ๋ํ๋
์ฌํํ๊ณ ํด๋์ํ ์์ดํ
๊ฐ์ฑ์ ์์ง ์๊ณ ์ฐ์ํจ๐
์๋ ๋ค์ด ๋ฏผ์ฒฉํจ์ ๊ฐ๋ฏธํ ํ๋ ์น ์ฐ์ํจ
์๋ จํ๊ฒ ๋๋ฌ๋๋
๊ณ ๊ธ์ค๋ฌ์ด ๊ธฐ์ง์ ์จ๊ธธ ์ ์๋ค
๋ฐ์ ๋ชจ์์ ๋ณด์ ํ๊ณ
๋ค๋ฆฌ์ ๋น์จ์ ๋๋ฆด ์ ์์ ๋ฟ๋ง ์๋๋ผ
์ง์ฑ๊ณผ ์ฐ์ํจ๋ ๋ฝ๋ผ ์ ์์ต๋๋ค!
35-41
ํด์ธ๋ฐฐ์ก ์ํ์ ๋๋ค
๊ฐ์ธํต๊ด๋ถํธ ํ์
ํ์ผ๊ธฐ์ค 7~20์ผ ์์
์ ์์ฌ์ด์ฆ.์ฌ์๊ณต ์ ๋ฐ์
์ ์ ๊ธฐ๊ฐ์ด ๋ ์์ ๋ฉ๋๋ค
๋ณดํต
80%์ด์ 2์ฃผ ์ด๋ด๋ก ๋ค์ด์ค์ง๋ง
ํด์ธ๋ฐฐ์ก ํน์ฑ์
ํ์ง์ฌ์ ๋ฑ ๋ณ์ ๋ฐ์์
ํ๋ฌ ์ด์ ์ง์ฐ ๋ ์๋ ์์ต๋๋ค
๋ฐฐ์ก์ง์ฐ์ผ๋ก ์ธํ
์ทจ์/ํ๋ถ ๋ถ๊ฐ ํ์ธ์
์ด์ ๋์ ํ์๋ ๋ถ๋ค๋ง
์ฃผ๋ฌธ ๋ถํ๋๋ฆฝ๋๋ค!
35~41
์ ๋ฐ ์ฌ์ด์ฆ TIP
(ํ๊ตญ ์ฌ์ด์ฆ-50)÷5
ex))
(ํ๊ตญ ์ฌ์ด์ฆ 240-50)÷5
=38
๋ณดํต์ ๊ฒฝ์ฐ์ด๋ฉฐ
๋ฐ๋ณผ์ด๋ ์ ๋ฐ ๋์์ธ๋ง๋ค
์ฐจ์ด๊ฐ ์์์ ์์ต๋๋ค