์นด์นด์ค ์ฑ๋ ์ถ๊ฐํ
๋ฌดํต์ฅ ์ ๊ธ
โฌ
15000์ ์ฆ์ํ ์ธ
(๋ฌด๋ฃ๋ฐฐ์ก)
โกCC๋ก๊ณ ๋กฑ ๋ถ์ธ โก
๐๐ ํด๋์ ๋์ดํธ ๋ถ์ธ
์ฐ๋ฆฌ๋ ์ฌ๋ฃ์ ๊ดํด์๋
์ ํ ๊ธด์ฅ์ ํ์ง ์์ต๋๋ค
์ ๋ฐ ์ ์ฒด๊ฐ ์ก์์ง ๊ฐ์ฃฝ์ผ๋ก ๋์ด์์ด
๊ต์ฅํ ๊ณ ๊ธ์ค๋ฝ์ต๋๋ค
์์ชฝ๋ ๋ฌผ์ผ์ ์๊ฐ์ฃฝ์ผ๋ก ์๊ฐ์ด ๊ณ ๊ธ์ค๋ฌ์์
ํ์ด ์ด๋ฆฌ๋ ์คํฐ์น ๊ฐ์ฃฝ, ํฐ ๐ฅ๐จ๐ ๐จ ๊ฐ์ฃฝ
๋ฒ์จ ์ฌํด ์นด์ดํฐ ๊ฐ๊ฒฉ์ด ๋ง์ด ์ฌ๋๋ค์
๋ง์นจ๋ด ๋ถ์ธ ๊ฐ ์ ๊ทธ๋ ๊ฒ ์ธ๊ธฐ๊ฐ ๋ง์์ง
์ดํดํ๊ฒ ๋์์ต๋๋ค.
๋ค๋ฆฌ๋ฅผ ๊ธธ์ด๋ณด์ด๊ณ
์ผ์๋ก ๋ณด์ด๊ฒ ๋ง๋๋ ๋น๋ฒ!!!
์ด๋ค ์๋ ๐ง๊ฐ ๊ฐ๋๋ฐ์ง ์์์ ์์์ง
โ
ํซํ ์คํ์ผ์ ๋์ดํธ ๋ถ์ธ
๋จ ๋ช ์ด ๋ง์ ๋ค๋ฆฌ๊ฐ ๋ ์ปค์ง๋๋ค
์ฌ ๊ฐ์, ๊ฒจ์ธ๋ถํฐ ๋ถ์ธ ์
ํน ๋น ์ง๊ธฐ ์์ํ์ด์๐
35-40
ํด์ธ๋ฐฐ์ก ์ํ์ ๋๋ค
๊ฐ์ธํต๊ด๋ถํธ ํ์
ํ์ผ๊ธฐ์ค 7~20์ผ ์์
์ ์์ฌ์ด์ฆ.์ฌ์๊ณต ์ ๋ฐ์
์ ์ ๊ธฐ๊ฐ์ด ๋ ์์ ๋ฉ๋๋ค
๋ณดํต
80%์ด์ 2์ฃผ ์ด๋ด๋ก ๋ค์ด์ค์ง๋ง
ํด์ธ๋ฐฐ์ก ํน์ฑ์
ํ์ง์ฌ์ ๋ฑ ๋ณ์ ๋ฐ์์
ํ๋ฌ ์ด์ ์ง์ฐ ๋ ์๋ ์์ต๋๋ค
๋ฐฐ์ก์ง์ฐ์ผ๋ก ์ธํ
์ทจ์/ํ๋ถ ๋ถ๊ฐ ํ์ธ์
์ด์ ๋์ ํ์๋ ๋ถ๋ค๋ง
์ฃผ๋ฌธ ๋ถํ๋๋ฆฝ๋๋ค!
35~40
์ ๋ฐ ์ฌ์ด์ฆ TIP
(ํ๊ตญ ์ฌ์ด์ฆ-50)÷5
ex))
(ํ๊ตญ ์ฌ์ด์ฆ 240-50)÷5
=38
๋ณดํต์ ๊ฒฝ์ฐ์ด๋ฉฐ
๋ฐ๋ณผ์ด๋ ์ ๋ฐ ๋์์ธ๋ง๋ค
์ฐจ์ด๊ฐ ์์์ ์์ต๋๋ค