![]()
์นด์นด์ค ์ฑ๋ ์ถ๊ฐํ
๋ฌดํต์ฅ ์ ๊ธ
โฌ
1๋ง์ ์ฆ์ํ ์ธ
(๋ฌด๋ฃ๋ฐฐ์ก)
โกWalk'N'๐๐ข๐จ๐ซ ์ค๋์ปค์ฆโก
ใ๐๐ข๐จ๐ซใ์ ํด๋์ ์บ์ฃผ์ผ ํต๊ตฝ ์บ๋ฒ์ค ์์ฆ!
์ง์ฌ์ผ๋ก ์ถ์ฒํด๋๋ฆฌ๊ณ ์ถ์ ์ ํ์ ๋๋ค
์๋ จํ ์ง๊ฐ๊ณผ ํํํ ์๋จ์
์ค๋ฆฌ์ง๋ ๊ณ ๊ธ ์ดํผ๋
์ด๋ ๊ฐ๋์์ ๋ด๋ ๊ฑฐ์ ์๋ฒฝํฉ๋๋ค
๋ชจ๋ ํ์ฒ๋ฆฌ๋ฅผ ์ํด ์์ ํ ๋ ๋ฆฝ์ ์ด๊ณ
๊ณ ๊ธ์ค๋ฌ์ด ๋๋์ ์ฃผ๋ฉฐ,
์ค๋ฌผ์ ๋ณด๋ ์ฆ์
์ฌ๋ฌ๋ถ์ ๋ง์์ ์ฌ๋ก์ก์ ๊ฒ์ ๋๋ค!
๐๐ข๐จ๐ซ ํ๋์ ์ธ ์ ๋ฐ,
ํด๋์ํ ํ์ดํธ ์์ฆ๋ฅผ
ํจ์ ๋๋ธํ๊ณ ๋ชจ๋ํ ํํ๋ก ์ฌ๊ตฌ์ฑํ์ฌ
๋ ํนํ ํจ์ ์คํ์ผ์ ์ฐ์ถํฉ๋๋ค
๊ณ ๋ฌด ๋ฐ์ฐฝ๊ณผ ์์ด์ฝ๋ํ ์ฅ์์ด
์คํ์ผ์ ํฅ์์ํค๊ณ
์ด์์ ์ธ ํธ์ํ ์ฐฉํ๊ฐ์ ์ ์ฌํฉ๋๋ค!
35-39
ํด์ธ๋ฐฐ์ก ์ํ์ ๋๋ค
๊ฐ์ธํต๊ด๋ถํธ ํ์
ํ์ผ๊ธฐ์ค 7~20์ผ ์์
์ ์์ฌ์ด์ฆ.์ฌ์๊ณต ์ ๋ฐ์
์ ์ ๊ธฐ๊ฐ์ด ๋ ์์ ๋ฉ๋๋ค
ํด์ธ๋ฐฐ์ก ํน์ฑ์
ํ์ง์ฌ์ ๋ฑ ๋ณ์ ๋ฐ์์
ํ๋ฌ ์ด์ ์ง์ฐ ๋ ์๋ ์์ต๋๋ค
๋ฐฐ์ก์ง์ฐ์ผ๋ก ์ธํ
์ทจ์/ํ๋ถ ๋ถ๊ฐ ํ์ธ์
์ด์ ๋์ ํ์๋ ๋ถ๋ค๋ง
์ฃผ๋ฌธ ๋ถํ๋๋ฆฝ๋๋ค!
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
35-39
์ ๋ฐ ์ฌ์ด์ฆ TIP
(ํ๊ตญ ์ฌ์ด์ฆ-50)÷5
ex))
(ํ๊ตญ ์ฌ์ด์ฆ 240-50)÷5
=38
๋ณดํต์ ๊ฒฝ์ฐ์ด๋ฉฐ
๋ฐ๋ณผ์ด๋ ์ ๋ฐ ๋์์ธ๋ง๋ค
์ฐจ์ด๊ฐ ์์์ ์์ต๋๋ค
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()