![]()
์นด์นด์ค ์ฑ๋ ์ถ๊ฐํ
๋ฌดํต์ฅ ์ ๊ธ
โฌ
1๋ง์ ์ฆ์ํ ์ธ
(๋ฌด๋ฃ๋ฐฐ์ก)
โก์ฌ๋ง๋ฐฑ ๋ฏธ๋ค๊ตฝโก
๐๐ก๐๐ง๐๐ฅ ๐๐๐ ๋ ๋ ํธ์๋ ์ฌ๋ง๋ฐฑ ํ
์ํ์ผ๋ก ๋ชจ๋ ๋ํ ์ผ์ด
์ ๊ตํ๊ณ ์๋ฒฝํด์ ๐จ
์ด๋ ๊ฐ๋์์ ๋ด๋ ํ ์ก์ ๋ฐ ์์ด์!
๋ ๋ ์ธ ์์ฌ์ ์๋๋ฉ ๊ฐ์ฃฝ ํ ์บก๊ณผ
์ฒ์ฐ ๊ฐ์ฃฝ ๋ฐ์ฐฝ์ด ์กฐํ๋ฅผ ์ด๋ฃจ์์ด์
๊ฐ์ฑ์ ๋ฝ๋ผ ์ ์๋
๊ฐ๋ ฌํ๊ณ ๋งคํน์ ์ธ ์ปฌ๋ฌ ์กฐํฉ
์์ ๊ฐ ๋์น๋ ์ฌ๋์๊ฒ๋ ๋ ๋๊ฐ ์ ๊ฒฉ์ด์ฃ ๐ฅ๐ฅ
ํด๋์ํ ์คํ์ผ์ด ์ง๊ฒจ์ฐ์๋ค๋ฉด,
๋ฐ๋ก ์ด ๋ ๋ ์์ฆ๊ฐ ์ ๋ต์ ๋๋ค!
๋ชจ๋ ์์ ์ด ๋น์ ์๊ฒ ์ง์ค๋ ๊ฑฐ์์
๋งค๋ ฅ์ ์ด๊ณ ๊ฐ์ฑ ๋์น๋ ๋ชจ์ต์ผ๋ก ๐
ํจ์ ๊ณ๋ฅผ ๊ฐํํ "๋นจ๊ฐ ๊ตฌ๋"
์คํ์ผ๊ณผ ํ์ด์ ๋์์ ๋๋ ค๋ณด์ธ์!
์์ ๋ง์ ๋ฆฌ๋ฌ์ผ๋ก ๊ฑธ์ผ๋ฉด,
ํ ๊ฑธ์ ํ ๊ฑธ์์ด ํธ์ํ๊ณ ๊ฐ๋ณ๊ฒ
๋๊ปด์ง ๊ฑฐ์์๐ง๐โโบ
์ฌ์ด์ฆ
34-41
(35.5/36.5/37.5/38.5)
(42์ฌ์ด์ฆ ๋ง์ถค ์ ์ ๊ฐ๋ฅ)
ํด์ธ๋ฐฐ์ก ์ํ์ ๋๋ค
๊ฐ์ธํต๊ด๋ถํธ ํ์
ํ์ผ๊ธฐ์ค 7~20์ผ ์์
์ ์์ฌ์ด์ฆ.์ฌ์๊ณต ์ ๋ฐ์
์ ์ ๊ธฐ๊ฐ์ด ๋ ์์ ๋ฉ๋๋ค
ํด์ธ๋ฐฐ์ก ํน์ฑ์
ํ์ง์ฌ์ ๋ฑ ๋ณ์ ๋ฐ์์
ํ๋ฌ ์ด์ ์ง์ฐ ๋ ์๋ ์์ต๋๋ค
๋ฐฐ์ก์ง์ฐ์ผ๋ก ์ธํ
์ทจ์/ํ๋ถ ๋ถ๊ฐ ํ์ธ์
์ด์ ๋์ ํ์๋ ๋ถ๋ค๋ง
์ฃผ๋ฌธ ๋ถํ๋๋ฆฝ๋๋ค!
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
34-41
(35.5/36.5/37.5/38.5)
์ ๋ฐ ์ฌ์ด์ฆ TIP
(ํ๊ตญ ์ฌ์ด์ฆ-50)÷5
ex))
(ํ๊ตญ ์ฌ์ด์ฆ 240-50)÷5
=38
๋ณดํต์ ๊ฒฝ์ฐ์ด๋ฉฐ
๋ฐ๋ณผ์ด๋ ์ ๋ฐ ๋์์ธ๋ง๋ค
์ฐจ์ด๊ฐ ์์์ ์์ต๋๋ค
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()